IMG_1351.JPG 本日晚餐:雪菜肉末+黑木耳炒高麗菜苗+香煎竹莢魚 一直以來,我都不是很愛油菜微苦的味道,所以之前買油菜都是炒給竹輪卷吃,我加減吃個幾口。後來發現油菜可以拿來做成雪裏紅,變得很愛買油菜XD 只要一個步驟,油菜的滋味馬上可以大變身。 20110807cats01.jpg 雪菜肉末 材料: 雪菜  一把 絞肉  100g 薑末  一匙 辣椒末 少許 做法: 1.雪菜切末備用。(菜葉與菜梗分開放) 2.熱鍋並放少許油,煸熟絞肉後盛盤。 3.再加少量油,爆香薑末與辣椒末後,放入雪菜菜梗部份。 4.待香味出來後,倒入剛炒的絞肉,再放雪菜菜葉部份一同拌炒。 5.用鹽、糖與白胡椒調味,即可關火上桌。 PS1.在煸熟絞肉時,因為家中的鍋具是不沾鍋,油的部份直接省下來,因為絞肉會釋出不少油質,待之後要爆香薑末與辣椒末時,再看絞肉所貢獻出的豬油多寡來調整添加的油量。 PS2.本人與小人不吃辣,所以辣椒末也省了XD 自製雪菜 材料: 油菜 300g 鹽  一大匙 做法: 1.油菜洗淨不切(根部不需去除),瀝乾。 2.取一乾淨塑膠袋放入鹽與油菜混和均勻(謎之音:甩一甩←懶人做法),放入冰箱,隔天即可使用。 同場加映草太郎臉部表情伸展操。 20110807cats02.jpg 我說小朋友,長大後你是想當搞笑藝人嗎?
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