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蛋包飯,實在是又驚又喜的一道料理啊~

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驚的是蛋包飯是由乾爽炒飯與滑嫩蛋包組成,而炒飯一向是敝人在下的死穴,蛋包製作則是初體驗。喜的是竹輪卷跟我都超愛日式蛋包飯的XD~



茄汁炒飯(五人份←因為要帶便當)
材料:
洋蔥碎 一顆
熱狗丁 五條
奶油  一小塊
剩飯  四碗
玉米粒 半罐
蕃茄醬 二匙

nana做法:
1.熱鍋倒一小匙油,炒香洋蔥碎與熱狗丁
2.加入剩飯炒鬆後,倒入玉米粒炒勻。
3.丟入奶油塊與蕃茄醬,炒勻後關火。

為了製作蛋包飯,昨天晚餐煮白飯時,特別多煮了一倍的份量,因為冷飯比較好操作。寫的很簡單,但要將飯炒到鬆,還真不容易,而且不知是不是油不夠多,炒出來的飯濕潤感都好重。


蛋包(一人份←蛋包要一個一個做)
材料:
蛋3顆
鮮奶50CC

nana做法:
1.熱鍋後倒入比炒菜時再多一些的油量潤鍋,蛋加入鮮奶打勻後入鍋。
2.入鍋後先不要攪動,等蛋稍微凝固後,將蛋推到一側。
3.此可以先轉小火,慢慢的把蛋捲起來後再熄火。


日式蛋包飯
1.將炒飯裝滿倒扣於盤內
2.蛋包置於飯上
3.用刀將蛋包輕輕劃開舖於飯上
4.蕃茄醬點綴蛋包


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蛋包飯固然是好吃,真的不能太常吃,一人份一次要用三顆蛋,而且用油量也很猛。

煮完這餐後便告訴竹輪卷說,為了健康著想,以後只有大節日才會有日式蛋包飯可以吃啦~!

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